Praxis für ganzheitliche Psychotherapie Astrid Höher
Über mich
Über mich
Astrid Höher
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Job- und Gesundheitscoach in der job-launch GmbH, Bonn
Ab April 2019: Dozentin bei HPPsych RheinSieg
Holistische Beraterin im Körper-Seele-Geist-Verständnis
TRE-Providerin - Entspannungs- und Traumatherapie
Coach für Stressmanagement und Achtsamkeit im Arbeitsalltag
Diplom Volkswirtin
Mein Weg zur Heilpraktikerin für Psychotherapie begann mit der Erkrankung meiner Kinder an Asthma. Nach einem längeren Leidensweg fand ich Hilfe in der Kinder- und Jugendklinik Gelsenkirchen, einer Klinik für psychosomatische Erkrankungen.
Die Umsetzung des Therapiekonzeptes - bestehend aus basischer Ernährung, liebevoll konsequenter Erziehung, täglichen Entspannungsübungen - forderte mich als ganze Person. Ich ging diesen nicht leichten Weg, weil ich nichts unversucht lassen wollte, um meinen Kindern ein Leben ohne Asthma zu ermöglichen. Dabei erkannte ich, dass ich nur dann gut für meine Familie sorgen kann, wenn ich auch für mich sorge. So nahm ich mir Schritt für Schritt auch Zeit für Dinge, die mir Freude bereiteten.
Nach 3 Jahren waren meine Kinder geheilt.
In den stürmischen Zeiten meines Lebens waren Entspannungsübungen und andere Übungen zur Selbstfürsorge mein Rettungsanker. Dadurch war ich in der Lage, klare Entscheidungen zu treffen, die mich wachsen ließen.
In der Ruhe liegt meine Kraft.
Herzlichst
Ihre Astrid Höher